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备孕一年成功好孕 11种助孕方法推荐

更新时间:2018-06-05 10:11:06  点击量:

1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶(有自己熬制的,有我老公给我买的一小包一小包的)。

2、每天晚上坚持做运动,一开始跳绳跳了10多天,每天跳半个小时左右,后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕,就把跳绳改为自由锻炼,还是每天坚持40分钟左右吧,做完运动之后出一身的汗,去洗澡,之后开始做 艾灸 。

3、艾灸,每天晚上都在,暖宫的,我买的是3个孔的,每天晚上洗澡之后灸20-30分钟吧,有几次太烫了,肚皮上面都烫出 水泡 了,到现在还没好呢。

4、喝黄晓晴宝妈介绍的那个猪腰炖乌鸡白凤丸,月经过去之后开始喝,每周一次,因为月经一直没来,我这个月喝了4次呢,在此感谢黄晓晴宝妈。

5、每天吃5,6颗红枣(补血),多吃水果,冰凉的东西少吃,尽量不吃。

6、睡眠充足,每天晚上10点半左右睡觉,睡到早上8点钟,其实我特别喜欢睡,每天睡够8小时就可以了。

7、听说初一早上用红包包6颗桂圆放在床头中间或床中间,床底中间都可以,刚好看到这条信息是在月末了,然后就在5月初一早上用红包包六个大小差不多的桂圆,写上我和我老公两个人的名字,封好了放在床头中间,红包我都特意挑了一个心想事成的呢。

8、经常炖乌鸡汤喝(炖一次可以喝3天),炖的时候放点药材,等开了之后加点盐就可以了,其他调料就不要方了,喝原汁原味的才好呢。

9、前段时间还买了猴子生肖的吊坠挂项链上随身携带,猴子钥匙串也是随身携带,晚上睡觉钥匙串压到枕头底下。

10、前段时间帮里说是送子娘娘的生辰,忘记是几号了,所以我在群里连个帖子都诚心跪拜了,希望给我一个宝宝,有了之后我就去还愿。

11、最后一点就是因为我是子宫后位,所以有几次安排功课都是后入式的,听说子宫后位后入式比较容易受孕,之前一直都是屁股下面垫枕头。


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